1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 19:42:11.087 ID:iu75d/jOp.net
今日の晩飯
・肉の炒め物
豚肉200円、卵20円、玉ねぎ40円
・米2合200円
・サラダ200円

締めて660円

吉牛サラダ付きで食った方が良かった

s-jisui

http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1459075331/

001: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/2/19(木) 12:34:56.78 ID:VipRaPon




2: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 19:42:40.276 ID:0YZ5QzFy0.net
それで何食分作ったかによる

13: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 19:45:08.965 ID:iu75d/jOp.net
>>2
二人分くらいは作ったけど全部食べちゃった

3: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 19:43:05.853 ID:rSDM70Ohp.net
米高くね

16: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 19:46:02.825 ID:iu75d/jOp.net
>>3
そう？
2キロ1000円で大体の金額計算したんだけど

19: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 19:47:51.962 ID:Ey543LRd0.net
>>16
安くあげたいなら10キロ三千円の米にしよう
味は劣化するが

21: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 19:48:35.088 ID:W5UkS5ec0.net
>>16
たっけぇワロタ
こちとら10kg2500円だよ

31: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 19:53:51.407 ID:jIxW9gue0.net
>>16
相場を知らんのか
5kg1500円の米もあるというのに

4: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 19:43:28.273 ID:W5UkS5ec0.net
具材全体的に高くねーか

5: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 19:43:33.940 ID:bRWx1Ett0.net
2合は食い過ぎ

6: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 19:43:43.673 ID:Ey543LRd0.net
大食いだな

7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 19:43:57.882 ID:AaYHnppM0.net
サラダ買ったのか?

8: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 19:44:25.547 ID:Ha2yw+d7a.net
自炊スキルあがるじゃん
いぇーい

9: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 19:44:33.261 ID:RJrHv8aI0.net
一人暮らしの自炊の5割は趣味が占める

10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 19:44:37.634 ID:fpHskZCk0.net
それだけあったら2～3食は行けるやろ

11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 19:44:40.937 ID:hk25Caic0.net
お前1kg何円の米食ってんだよ

12: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 19:44:43.254 ID:v9VSxkCG0.net
正直な話1人ならレトルトカレーが最強なんだよな
大学生ならいいかもしれないけど
就職すると最初の頃は色々作るけど洗う手間や準備する手間考えればな・・・

14: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 19:45:30.344 ID:TYMymF0e0.net
1.5か2合は食うよな牛丼屋でその値段じゃサラダ付き2合は食えないだろ

15: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 19:45:31.382 ID:PJFaMnJFd.net
材料買う時点で使い過ぎだってわかるだろ
1週間2000円もかからんぞ

17: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 19:46:39.310 ID:j4TXFv8h0.net
牛丼の肉なんて50g位しか乗ってないだろ

18: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 19:47:27.609 ID:83va7lmP0.net
米とサラダ食い過ぎ

20: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 19:48:01.660 ID:c2j9Tmjy0.net
米2kg千円とかめちゃいい米だな

22: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 19:48:39.940 ID:MIxHZLH30.net
10kg7000円って魚沼産コシヒカリかよ

23: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 19:48:59.202 ID:RJrHv8aI0.net
そんな良い米使った牛丼なんてなかなかお目にかかれないぞ

24: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 19:50:06.857 ID:iu75d/jOp.net
青森つがるのいいお米です
うまいよん

25: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 19:50:48.767 ID:BwWyy9BfM.net
材料買う時点で使い過ぎだってわかるだろ
1週間2000円もかからんぞ

26: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 19:51:22.945 ID:tZG5wzdn0.net
サラダ高杉
米食いすぎ
玉ねぎ一玉使ったの？

27: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 19:51:24.611 ID:RJrHv8aI0.net
そんなに良い米を使っていても吉牛の方が良かったと思えるなら10kg3000円の米で良いんじゃないか

28: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 19:52:10.577 ID:B67Hf/860.net
米は５ｋｇ１８００円くらいだ

29: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 19:52:51.353 ID:smid4WnXa.net
自炊が安い時代は終わってる

30: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 19:53:19.995 ID:4Kx2h5wz0.net
青天の霹靂？
ななつぼしじゃダメなの？

32: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 19:55:36.423 ID:B67Hf/860.net
豚肉は金持ちが買うものだ
たまーに鳥胸肉買うくらいで基本肉は買わない

33: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 19:55:39.152 ID:20STNP2jd.net
俺は１食200円越えないけどな
ていうかその量を吉野家で食おうと思ったらもっとかかるぞ

34: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 19:56:29.985 ID:QAWMEutt0.net
なんでコメを10kg単位でかってんだ？

普通30kgだろ

40: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:00:15.430 ID:4Kx2h5wz0.net
>>34
精米後はどんどん味が悪くなるから家の近くに精米機のない人が品質の悪くない米を買うなら10kgか5kgにすべきだろ

45: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:01:44.230 ID:QAWMEutt0.net
>>40
コスパ気にするならそれでもよくね？

46: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:02:00.979 ID:QAVUuf4Hr.net
>>40
クソガキの俺にはためになるわ

35: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 19:57:37.623 ID:ds/LNygX0.net
一食に使う肉を減らせ。あと100g48円のブラジル産鶏肉にしろ。
自炊してんのにサラダを別に買ってんじゃねーよ、ブルジョア野郎。

36: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 19:58:24.636 ID:UBaU6tSo0.net
１００円ショップとかで売ってる炒飯のもとがコストパフォーマンス最強。
１００円と米で３食分の炒飯が作れるよ

42: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:00:48.892 ID:20STNP2jd.net
>>36ためになるな

37: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 19:58:43.758 ID:MIxHZLH30.net
牛丼屋の米とか10kg2000円未満のだろ

38: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 19:58:48.427 ID:375H0mBEK.net
一人暮らしなら弁当食ったほうが安い

50: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:03:59.429 ID:jIxW9gue0.net
>>38
献立考えて材料買って作って片付ける労力を考えるとな

39: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 19:59:47.488 ID:f3q3JtujM.net
10kg3000円のコメ買えよ

41: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:00:21.324 ID:l+6v3mFX0.net
味と栄養考えればコスパ良いだろ

43: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:00:52.623 ID:39JmJfVQ0.net
米ってそんな安いの
俺2kgで2000円近いの買ってた気がすんだけど

49: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:03:48.487 ID:RJrHv8aI0.net
>>43
そんな高い米を使ってるご家庭なんてほとんどないぞ

52: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:04:38.782 ID:l+6v3mFX0.net
>>49
一人暮らしならそんなもんだろ

56: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:06:24.985 ID:jIxW9gue0.net
>>49
実家が農家なら親から貰ってたりする

44: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:01:00.666 ID:TYMymF0e0.net
麻婆豆腐は麻婆豆腐の元150円豆腐50円で食えるからいいぞ

57: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:06:35.262 ID:ds/LNygX0.net
>>44
「～の元」系は高い。豆板醤298円を買って、それを10回分で使う。
味は味噌、塩、砂糖、ダシ等で整えるんだよ。お勧めは味噌。仕上げに片栗粉な。
味を濃いめに作れば豆腐一丁30円で2食分になる。

47: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:02:38.275 ID:20STNP2jd.net
大正義「稔りの輝き」

48: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:03:05.877 ID:1oWCx/Oo0.net
一人暮らしで自炊は割に合わない

2人以上のほうがいい

51: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:04:20.289 ID:Dlizrs9XK.net
てかコスパ気にするなら

・買い物する時間のコスパ
・料理する時間と労力のコスパ
・洗いものする時間と労力のコスパ



も考えろよ
時間と労力は無料です、て考えは馬鹿

54: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:06:14.142 ID:f3q3JtujM.net
>>51
無料ですよ

59: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:07:49.596 ID:Dlizrs9XK.net
>>54
無料じゃないぞ。
時は金なり

58: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:06:56.246 ID:l+6v3mFX0.net
>>51
その間に誰か金くれるのか？

61: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:08:16.324 ID:20STNP2jd.net
>>51余暇でよほど高尚なことしてるような人ならともかくなあ…
買い物なんて毎日いくもんでも無いし、短時間で作れる料理なんて山ほどあるし

53: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:05:22.609 ID:B67Hf/860.net
肉料理というとハンバーグのコスパがかなり高い

55: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:06:15.662 ID:iu75d/jOp.net
これからはスーパーの惣菜コーナーで済まそうかな

60: !id:none 2016/03/27(日) 20:08:06.641 ID:e61G6Dwo0.net
2合食う奴が惣菜コーナーでいくらかかると思ってんだよ

63: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:09:37.451 ID:WRYp9fsn0.net
豚肉 100円
玉ねぎ2/1 20円
米 40円

＝160円

68: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:13:10.006 ID:MIxHZLH30.net
>>63
普通はこんなもん

64: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:09:41.707 ID:Dlizrs9XK.net
自炊ってのはコスパ考えたら相当に悪いんであって

時間と労力を犠牲にして金を安く済ますだけのことであって
それはコスパが良いとは言わないんだよ

65: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:10:55.956 ID:RJrHv8aI0.net
息抜きついでの料理で食費が安く済んで一石二鳥なのが自炊

66: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:12:09.284 ID:20STNP2jd.net
なんだかんだで料理出来ると女にも男にも受け良いのに
宅飲みするときにめっちゃ喜ばれる

90: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:30:50.815 ID:jIxW9gue0.net
>>66
宅飲みする友達がいない

67: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:13:09.228 ID:Dlizrs9XK.net
どっかの馬鹿政治家も似たような認識してるわけだが

アニメーターは薄給で生活できない！
みたいなことを知った馬鹿政治家は
「暇な時間に農業やればいいじゃない」
とか阿呆なことぬかすわけな。

時間と労力を無視してるとそういう認識になる

70: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:14:11.099 ID:l+6v3mFX0.net
>>67
暇な時間に自炊してる訳だが？

69: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:14:09.796 ID:B67Hf/860.net
安いとゆっても牛丼屋の病的なＳタマゴとペラいシャケとか食欲でねえ

71: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:17:15.049 ID:Dlizrs9XK.net
コスパがいいのは圧倒的に外食に決まってるだろ
普通にバランス良い食事で野菜も摂れて
料理する手間も労力もなにもなくて定食450円とかなわけだから（松屋）

これ以上のコスパは無いとしか

72: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:20:16.080 ID:Dlizrs9XK.net
コスパを考えたら圧倒的に外食がコスパ最強だが
金のことを考えたら自炊ってだけのこと

時間と労力を無視するなら大抵のことは自宅でできるが
それは時間と労力を犠牲にしている＝コスパは低いってことやで

74: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:21:44.703 ID:EVnsa/w/0.net
スーパーの見切り品と半額弁当美味しいです

75: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:22:23.396 ID:LyWPw7F10.net
やっすい米食ってる奴結構いるんだな

76: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:22:59.046 ID:3t+6G0o20.net
自炊やらないとなぁとは思うんだけど結局めんどくて外食になるっていう

78: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:25:05.182 ID:6lTZns5Z0.net
独り身の自炊厨ってほんとアホだな

79: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:25:25.198 ID:MIxHZLH30.net
家で安い米食えない奴は、外食で安い米食ったら吐くんじゃねーの？

83: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:27:53.502 ID:Ey543LRd0.net
>>79
炊飯器の上蓋洗わずに保温してて臭くて食えないとかいうパターン

80: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:26:06.005 ID:ds/LNygX0.net
外食ですませて浮いた時間を有効に利用してると、胸を張っていえるような生活してんの？

84: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:28:11.589 ID:Dlizrs9XK.net
料理ってのは基本的に金持ちの趣味みたいなもんであって
貧乏人がやっても余暇を犠牲にするだけなんだよ
だから、金をどうしても安く済ませなきゃあかんやつや
料理が趣味だ、てやつ以外には
自炊は単にコスパ悪いだけなんやで

料理神話が料理＝高尚！みたいな価値観あるから騙されてるがな

86: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:28:56.551 ID:l+6v3mFX0.net
>>84
お前がここに書き込んでる時間だけで自炊終わるぞ

88: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:30:31.937 ID:DB1b6DbCa.net
生協のミールカード買うべきかどうか

91: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:31:59.576 ID:20STNP2jd.net
余暇を無駄にするなと力説してるくせに2chでくだ巻いてるとか意味わからないんですが

92: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:32:43.177 ID:Ha2yw+d7a.net
わろた

93: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:32:50.789 ID:WDJKUYfzd.net
一人分だと高くつくってのがわからん
四人分作って何回か食えばいいじゃん労力も三回減るぞ

95: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:33:05.588 ID:SoVSrg2h0.net
自炊安い厨は普通のスーパーで売ってるような値段を言うと高い高い言ってもっと安いところで材料買えって言ってくるけど
それって結局自分自身で自炊は安上がりだってことを否定してるよな
自炊が安いんじゃなくてその店が安いだけだろと

154: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 21:23:21.623 ID:fpHskZCk0.net
>>95
一人暮らしで毎回作ってたら規模の経済が働かんし、作り置きは前提やろ？

101: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:36:44.199 ID:KOHp3lVx0.net
結局一人暮らしで自炊するなら何作ればいいの？

103: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:38:32.481 ID:l+6v3mFX0.net
>>101
最初は採算度外視で基本レシピ
慣れたら数日分のメニュー考えて
刺身→茶漬け→煮付け
とか

113: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:42:05.531 ID:KOHp3lVx0.net
>>103
Thx
クックパッドあんまり頼りたくないんだが料理本なんか買うよりはググったほういいのかな

115: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:43:30.101 ID:l+6v3mFXH.net
>>113
ググるにせよ本にせよ
まずは｢基本｣って入ってるのにするといいよ

119: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:45:16.280 ID:KOHp3lVx0.net
>>115
ありがとう

123: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:48:14.587 ID:20STNP2jd.net
>>113とりあえずあんまり料理したことないなら、具材だけ揃えればいいようなのから作ってみ(○○の出汁、タレ、素)
どんな味するか確かめて、パッケージの裏とかに書いてある、それに使ってある材料(調味料)見て軽く覚えておくと後々応用効くぞ

あ、これからの時期はあんまり作り溜めするなよ、すぐ腐るからな
でかい冷凍庫でもあるなら別だけど

126: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:50:48.075 ID:KOHp3lVx0.net
>>123
料理は好きだが得意かって言われたらそうでもないんだ
米は一気に炊いて冷凍したほういいよな？

127: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:51:58.572 ID:l+6v3mFX0.net
>>126
もし炊飯器持ってないか安物なら炊飯用の土鍋オススメ

128: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:53:38.769 ID:20STNP2jd.net
>>126丼ものとかうどんのつゆ作れる？
汁物が上手く作れればなんでもそれなりのが作れるようになるよ

俺は24～36時間以内に食えそうな分だけ炊いてる

138: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 21:04:06.566 ID:KOHp3lVx0.net
>>128
この前作った親子丼は鶏肉にしっかり火が通ってなかったけど味も見た目も良かったぞ
24～36時間か参考にする

141: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 21:10:34.545 ID:20STNP2jd.net
>>138じゃあ作ろうと思えばなんでもいけるだろうな、本屋でレシピ立ち読みしてみたら？

次から作るときは一回沸騰させてから蓋して5分くらいおいとこうな
強火で煮ちゃうとすぐ固くなるから

145: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 21:15:27.016 ID:KOHp3lVx0.net
>>141
親子丼は卵のイメージが強くて火通り過ぎるのもどうかなと思って気持ち早く作りすぎた
何から何までありがとな

151: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 21:20:40.105 ID:20STNP2jd.net
>>145いえいえ
卵使う丼ものは先にご飯の上に具だけ乗せといて、後から汁だけ残った鍋に卵入れるといいぞ
卵は常温に戻してから(ぬるま湯につけるとかして)使うとふっくらして美味しい

105: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:38:56.300 ID:Ey543LRd0.net
>>101
チラシの安売りしてるもの見て献立を組む
献立が思いつかなかったら目の前の箱で調べる

125: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:49:06.233 ID:EVnsa/w/0.net
どうでもいいからお前らスーパーの半額弁当ゲットしに行こうぜ！

130: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:56:34.788 ID:l+6v3mFX0.net
煮物もそうだけど鶏そぼろとかキンピラとかご飯のお供作れると予定立たない時にも便利よ
納豆とネギの味噌汁でもあれば結構幸せな食卓
味噌汁用に天然だしパックあると最高

132: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:58:12.338 ID:20STNP2jd.net
>>130鶏そぼろ作ったことないけどめんどくさそう
でも作れたらいいなとは思うから、良かったら作り方教えて

135: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 21:01:00.834 ID:l+6v3mFX0.net
>>132
簡単だよ
酒とみりんと醤油で煮込みながら砂糖で調整
生姜はあった方がいいけど無くても困らない
10分くらいで出来る

141: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 21:10:34.545 ID:20STNP2jd.net
>>135意外と簡単に出来るんだなサンクス

134: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 20:59:30.052 ID:3t+6G0o20.net
機会費用考えると自炊はなぁ…

136: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 21:02:54.726 ID:L+aSWfWgH.net
おれはこれからめし
いますいはんちゅう

137: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 21:03:26.873 ID:ds/LNygX0.net
自炊たって、そんなに構えなくていいんだぜ。
食パンをトーストにしてマーガリン塗るだけでも立派な自炊さ。
即席ラーメンをモヤシと卵入れて作るのも立派な自炊だよ。
まぁ夕飯くらいは野菜多めでしっかり食いたいとこだけど。

139: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 21:04:32.523 ID:l+6v3mFX0.net
>>137
もやし炒め何かも楽で美味いな

140: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 21:09:18.841 ID:AYiWVnrr0.net
自炊は6食くらいの単位で考えるもの
一食ごとに材料を買っていたらそれは金かかるよ
まとめて作って小分けして冷凍が基本だと思う

142: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 21:12:42.976 ID:LTIcSg4e0.net
親子丼の汁ってどうしたら美味くなるのよ
ぼくはいっつもめんつゆ使ってるんだけど、もっとなんかこう、うんめ～ってしたい

144: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 21:14:16.047 ID:l+6v3mFX0.net
>>142
親子丼は作ったことないけど取立ての出汁はやっぱり風味が全然違うよ

146: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 21:15:40.096 ID:LTIcSg4e0.net
>>144
出汁を取るんてめんどっちーことはできないですぅ

147: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 21:16:28.846 ID:l+6v3mFX0.net
>>146
出汁パック入れてお湯沸かすだけ

152: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 21:21:06.755 ID:ds/LNygX0.net
>>142
男って味の濃いのを好むせいか料理にあんまり砂糖を使わないけど、甘くすると旨味がでるぜ。

153: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 21:22:59.122 ID:20STNP2jd.net
>>142醤油、味醂、酒、塩＋お好みでめんつゆ、白だしで作れるぞ
出汁パックがあれば尚良し

143: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 21:12:44.444 ID:a2gjNhHJ0.net
極貧時代はもやしにお世話になった
栄養もある程度取れるし

148: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 21:18:30.476 ID:smid4WnXa.net
一人暮らしリーマン
仕事終わって毎日毎日自炊する気あんの
毎日昼の弁当つくるの？

150: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 21:19:39.564 ID:l+6v3mFX0.net
>>148
時間がある時だけよ
趣味にしてる人だと知らんけどね

149: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 21:19:03.377 ID:T1VK47Eld.net
もやしでいいなら1日1食二郎系ラーメンで麺大盛り野菜マシマシ頼んどけば何とかなる
死にそうだけど

155: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 21:32:19.808 ID:L+aSWfWgH.net
あと６分でメシ炊けマース

156: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 21:41:25.492 ID:uz1QbcXXp.net
炊きたてご飯は美味いか？

157: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/27(日) 21:52:00.154 ID:L+aSWfWgH.net
うまいお

1001: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/2/19(木) 12:34:56.78 ID:VipRaPon